Ciri-Ciri Masalah Kejiwaan Psikopat, Apakah Anda Termasuk?

Psikopat adalah seseorang yang manipulatif dan mudah untuk mendapatkan kepercayaan orang lain. Mereka belajar untuk meniru emosi, yang sebenarnya tidak mereka rasakan, dan akan tampak seperti orang yang normal. Psikopat sering kali berpendidikan dan memiliki pekerjaan yang stabil, beberapa ada yang sangat baik dalam manipulasi dan mimikri sehingga mereka memiliki keluarga dan hubungan jangka panjang lainnya tanpa seorangpun tahu sifat sejati mereka. Inilah kenapa banyak orang yang tidak menyadari ciri-ciri psikopat karena penderita bisa menyembunyikannya dengan baik.

Seseorang yang psikopat biasanya tidak bisa membedakan mana yang benar dan mana yang salah, sehingga banyak di antara mereka yang melakukan hal tak bermoral, bahkan kriminal, tanpa penyesalan dan rasa bersalah. Namun, tak semua psikopat adalah pembunuh berdarah dingin. Mungkin diam-diam di sekitar Anda pun Anda berinteraksi dengan seorang psikopat tanpa Anda sadari.

Scott A. Bonn Ph.D., seorang Profesor Sosiologi dan Kriminologi di Drew University, menjelaskan bahwa seorang psikopat tidak dapat membentuk hubungan emosional maupun memiliki rasa empati dengan orang lain, meskipun sering kali mereka memiliki kepribadian yang menghangatkan dan bahkan memesona.

GEJALA SEORANG PSIKOPAT 

Beberapa gejala dan tanda yang mungkin dimiliki oleh psikopat antara lain adalah pengabaian konsep benar atau salah. Tindakan mereka cenderung bermusuhan, mudah marah, mudah menyerang orang lain, tidak mudah mengikuti aturan atau sering protes, bahkan sampai melakukan kekerasan. Kurang empati dan minim rasa sesal atas tindakan mereka yang merugikan orang lain, sehingga mereka sering gagal belajar dari pengalaman.

Psikopat juga memiliki kemampuan untuk mengeksploitasi orang lain dengan penipuan atau kebohongan yang konsisten. Dalam memanipulasi orang lain, psikopat biasanya memakai pesona atau kecerdasan mereka. Psikopat juga sangat rentan terjerat masalah hukum karena tindakan manipulasinya.

loading...

Gejala lainnya yang mungkin dimiliki oleh psikopat adalah sikap egois yang tinggi. Mereka berulang kali melanggar hak orang lain, mengintimidasi, tidak jujur, dan kerap salah mengartikan kejadian sekitarnya. Psikopat juga bertindak dengan spontan tanpa memikirkan perasaan pihak yang dirugikan dan memiliki rasa superioritas alias merasa paling unggul dan memamerkan keunggulannya tersebut secara berlebihan.

Bila mereka memiliki anak, biasanya akan terjadi penelantaran atau kekerasan terhadap anak. Tapi, rupanya sifat suka melakukan kekejaman justru tidak banyak dialami oleh penderita gangguan kepribadian antisosial ini. Kenyataannya, psikopat lebih terkenal dengan sifatnya yang suka menipu dan egois untuk mendapatkan keinginannya.

Gejala gangguan kepribadian antisosial ini bisa muncul sejak anak-anak. Umumnya gejala akan kian jelas pada usia antara 20 hingga 30 tahun. Pada anak-anak, gejala yang muncul bisa berupa perilaku kejam terhadap hewan, marah yang meledak-ledak, tidak mau bergaul, dan suka mengintimidasi atau melakukan ‘bullying’ terhadap teman-temannya. Pada kasus tertentu, buruknya prestasi sekolah bisa menjadi tanda-tanda awal psikopat.

 

😈CIRI-CIRI PSIKOPAT

Terdapat beberapa ciri ciri psikopat ringan antara lain:

Sering berbohong, fasih dan dangkal 

Tanda atau ciri awal seorang psikopat adalah suka berbohong. Psikopat memiliki pikiran tidak percaya dan tidak penting apakah orang lain perlu atau menginginkan informasi yang benar. Memberikan kebohongan atau berita palsu merupakan hal yan gmenyenangkan baginya. Dia tidak pernah berkata jujur meskipun itu dengan keluarganya, sahabatnya atau bahkan orang – orang terdekat.

Memiliki anggapan yang hebat terhadap dirinya sendiri

Psikopat memiliki rasa percaya diri yang tinggi terhadap dirinya sendiri. Dia merasa dirinya hebat dan lebih unggul dari semua orang yang ada disekitarnya. Perasaan seperti ini selalu ada dalam dirinya dan juga pikiran merendahkan orang lain.

Egosentris

Berfokus terhadap diri sendiri. Semua hal yang dia lakukan hanyalah bermanfaat dan menguntungkan bagi dirinya sendiri. Sikap egois, tidak mau berbagi dan tidak peduli dengan orang disekitarnya.

Tidak memiliki rasa bersalah

Karena anggapan terhadap diri sendirinya yang begitu hebat, dia merasa selalu benar dan tidak mau disalahkan. Psikopat cenderung menganggap orang- orang disekitarnya yang lebih bodoh dan salah, sedangkan dirinya tidak. Apabila dia melakukan hal yang buruk terhadap orang lain, tidak akan muncul rasa bersalah dan menganggap tindakannya itu sudah benar benar saja.

Senang melakukan pelanggaran dari mulai kecil

Ciri ciri psikopat ringan bisa dilihat dan diamati dari kecil. Sejak kecil cenderung suka melakukan kesalahan atau pelanggaran pelanggaran dan akan tetap diulangi tanpa rasa penyesalan atau merubah diri. Mereka menganggap hal tersebut menyenangkan.

Sikap acuh tak acuh pada masyarakat

Bersikap tidak peduli terhadap masyarakat dan kehidupan sosial. Lebih cenderung suka mennyendiri dan beraktivitas untuk dirinya sendiri. Akan bergaul dengan masyarakat apabila ada kepentingan atau membutuhkan sesuatu untuk kepentingannya sendiri. Ada yang cenderung anti sosial ada juga yang mampu berkamuflase menjadi orang yang sangat ramah terhadap masyarakat karena memiliki tujuan mencari informasi sebanyak- banyaknya untuk dirinya sendiri.

Tidak memiliki rasa empati

Tidak memiliki rasa empati atau kasian terhadap kondisi atau kesulitan yang orang lain alami. Karena rasa tidak peduli dengan lingkungan sehingga psikopat tidak merasa kehidupan orang lain penting dan berhubungan dengannya.

Memiliki niatan yang kuat dalam melakukan sesuatu misal pertentangan, perkelahian

Apabila dirinya merasa tertantang maka dia akan melakukan dengan tekat yang kuat tantangan tersebut dan tidak mau menerima kekalahan untuk dirinya.

Impulsif dan sulit dikendalikan

Mudah tersinggung dan mencetuskan perbedaan antara dirinya dengan lingkungannya. Sulit dikendalikan apabila sudah memiliki niatan. Berbuat sesuka hati dan tidak bisa diberitahua tau dinasehati.

Tidak memiliki tanggung jawab

Karena orientasinya terhadap diri sendiri,  ciri psikopat ringan tidak memiliki rasa tanggung jawab terhadap kepentingan bersama. Tidak bisa diberikan tanggungjawab dan cenderung tidak peduli.

Suka curang

Ketika berada dalam permainan sering berbuat curang. Dia tidak menyukai kekalahan untuk dirinya dan akan mencoba dengan segala cara untuk menang sehingga menggunakan trik trik curang. Kekalahan bagi dirinya bisa berdampak rasa dendam yang kuat pada lawan.

Hidup sebagai parasit

Hidupnya selalu bergantung pada orang lain. Orang seperti ini bisa hidup anya dengan memanfaat orang lain untuk kepentingan dan kesenangannya sendiri.

Memiliki kecerdasan yang baik

Pada umumnya, psikopat memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi. Pola pikirnya lebih rumit dan menganggap semua yang berubungan dengannya sangat serius dan terancam akan adanya sesuatu hal yang bisa merugikannya.

Memiliki banyak pengetahuan yang luas

Pengetahuannya lebih luas. Dapat mengetahui hal hal yang tidak biasa kita ketahui. Apa yang mereka ketahui kebanyakan adalah benar dan juga tidak mudah disalahkan. Karena pengetahuannya yang luas inilah dia juga merasa selalu tahu dan selalu benar tidak mau disangkal.

Memiliki perkiraan atau akurasi yang tinggi dalam menilai sesuatu

Karena tingkat kecerdasannya, dia mampu memperkirakan banyak hal dan akurasi perkiraannya selalu terbilang akurat. Perkiraan akurasi yang tinggi dan selalu benar membuatnya merasa selalu benar dan tidak suka disalahkan.

Melakukan sesuatu hanya untuk bersenang- senang

Semua yang dia lakukan hanya untuk kesenagan dirinya sendiri. Semua tindakan yang dilakukan tidak peduli apakah itu merugikan orang lain yang penting dirinya menikmati dan merasa senang. Jika hal yang pernah dia lakukan sangatlah menyenangkan baginya maka akan terus diulangi meskipun hal tersebut berdampak negatif atau merugikan orang lain.

Selalu merasa benar

Dengan tingkat pengetahuan yang luas, cerdas, memiliki tingkat akurasi yang akurat dan perasaan diri yang hebat maka semua itu menduukung dirinya untuk selalu merasa benar apapun yang dia lakukan.

Mampu memanipulasi orang lain

Berkat kepandaiannya dan sifat suka berbohongnya, demi memnuhi keinginannya sendiri atau demi kesenangannya sendiri dia mampu memanipulasi orang agar tujuannya tercapai.

Arogan

Berikap arogan, merasa semua orang tidak sepandai dia. Memiliki kepercayaan pada dirinya yang hebat dan berada diatas semua orang orang disekitarnya. Bersikap sombong.

Sulit ditebak

Orang dengan ciri psikopat ini sulit ditebak. Mereka memiliki kepandaian dan kemampuan prediksi yang hebat untuk diri mereka sendiri sehingga mereka mampu mengkamuflasekan diri agar orang lain mau menerima dia demi kesenangan dan ketercapaian tujuannya sendiri.

Tidak memiliki rasa takut

Orang dengan ciri psikopat tidak memiliki rasa takut. Keberaniannya bisa dikatakan melebihi orang pada umumnya, apalagi apabila dia merasa kesal atau terancam.

Suka menyalahkan orang lain

Merasa dirinya selalu benar dan tidak mau disalahkan sehingga cenderung menyaalahkan orang lain dan menganggap semua orang kecuali dirinya selalu salah.

Agresif

Tindakan yang dilakukan psikopat umumnya agresif dan cenderung menyakiti orang lain. Dia juga tidak segan- segan melakukan tindakan yang berani meskipun itu juga akan menyakiti dirinya sendiri. Karena tidak memiliki rasa takut apapun akan dilakukan untuuk memenuhi kesenangannya.

Tidak dapat mengendalikan diri

Semua tindakan yang dia lakukan adalah untuk memenuhi rasa senang pada dirinya. Dia tidak bisa mengendalikan diri atas keinginan untuk melakukan sesuatu yang berdampak pada hasil yang sangat menyenangkan baginya.

Siap mengambil resiko besar

Karena tidak memiliki rasa takut, untuk mencapai tujuannya maka dia akan melakukannya. Meskipun hal tersebut dapat melukai dirinya sendiri, dia akan tetap melakukannya. Setiap tindakannya cenderung tidak hanya melibatkan dirinya sendiri namun melibatkan orang lain juga. Dan dampak negatif akan lebih banyak yang dialami orang lain daripada yang dia alami. Dia mampu memprediksikan hal tersebut.

Psikopat tidak semuanya akan melakukan hal- hal negatif yang berlebihan apabila tidak ada pemicu. Mereka bisa bertindak di luar kendali apabila ada pemicu yang meresahkan diri mereka dan tindakan yang akan dilakukan akan cenderung menyakiti orang lain.

Apabila mengetahui sikap-sikap seperti diatas berada pada diri seseorang yang Anda kenal, lebih baik Anda menjaga jarak dan berusaha untuk tidak berurusan terlalu dalam dengan orang tersebut karena seorang psikopat selalu merasa dirinya benar dan tidak akan bisa diberi nasehat

Read More

Bahaya Belanja Online Timbulkan Masalah Kesehatan

Bagi sejumlah wanita, belanja online terasa sangat menyenangkan lantaran mudah dilakukan tanpa perlu repot mengunjungi toko dan mengantri. Namun para ahli memperingatkan, kebiasaan ini bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Dilansir dari The Sun, berbelanja online membuat tubuh lemah karena tidak melibatkan anggota tubuh untuk memilih, serta membawa barang belanjaan. Charter Society of Physioteraphy (CSP) menyebutkan, satu dari empat orang berusia 65 tahun ke atas tidak melakukan latihan penguatan sehingga membuat otot mereka lemah.

Padahal latihan penguatan dapat membantu mencegah masalah kesehatan seiring bertambahnya usia. Latihan yang dilakukan pun tidak harus dilakukan di pusat kebugaran, melainkan membawa tas belanja sehingga dapat membantu tulang dan otot tetap kuat seiring bertambahnya usia.

Kepala eksekutif CSP, Prof Karen Middleton menjelaskan, meski dapat mempermudah pekerjaan banyak orang, namun tren belanja online bisa menyebabkan berbagai mavam masalah kesehatan. Salah satunya membuat otot lemah lantaran jarang digerakkan.

"Membuat tubuh tetap aktif bukan berarti harus dilakukan di pusat gym tapi bisa diupayakan dengan berbelanja di supermarket, berkebun, atau latihan berat badan sederhana seperti berdiri sebanyak 10 kali hitungan," kata prof Karen.

Peneliti juga menekankan pentingnya melakukan aktivitas fisik pada mereka yang berusia 20—30an. Sebab, tulang yang tidak terbiasa digerakkan akan melemah pada akhir usia 20-an dan massa otot akan menyusut pada 40-an.

"Jadi bukan hanya orang tua yang perlu bergerak, tapi anak-anak muda juga harus memahani pentingnya aktivitas fisik. Hal ini akan menurunkan risiko Anda mengidap muskuloskeletal kronis pada usia 40-an," kata dia.

sumber lifestyle[dot]sindonews[dot]com

Read More

Menkes: Puskesmas Tidak Boleh Diam, Harus Pro Aktif Lakukan Pendekatan Keluarga

Pangwangunan kasehatan nyaeta usaha anu dilaksanakeun ku sadaya komponen bangsa Indonesia kanggo ngaronjatkeun kasadaran,kapalay,sarta pangabisa hirup damang kanggo saban jalmi supados kabiruyungan kaayaan balarea Indonesia anu ngabogaan derajat kasehatan optimal. Dina rencana strategis Kementerian Kasehatan 2015-2019 anu negeskeun Program Indonesia Damang ngaliwatan Pendekatan Kulawargi (PIS-PK) dina ngarojong Gerakan Balarea Hirup Damang (GERMAS).

Pendekatan Kulawargi lain program anyar,kalah salah sahiji cara Puskesmas ngaronjatkeun hontalan sasaran sarta ngaronjatkeun akses balarea dina pangladen kasehatan kalawan nyumpingan kulawargi.

' Puskesmas henteu kenging cicing,kedah aktip,pro aktip ngalakukeun pangladen ka jabi gedong dugi ka kulawargi ' ,ceuk Menteri Kasehatan RI,Prof. Dr. dr. Nila Farid Moeloek Sp.M(K) dina pangbageana dina kagiatan Rapet Damel Kasehatan Wewengkon (Rakerkesda) Propinsi Sumatera Kulon di Lapangan,Senen siang (17/4).

Pendekatan Kulawargi boga tujuan untuk: 1) Ngaronjatkeun akses kulawargi dina pangladen kasehatan anu komprehensif sarta bermutu ; 2) Ngarojong pencapaian SPM Kabupaten/Kota sarta SPM provinsi; 3) Ngarojong palaksanaan JKN; 4) Ngarojong kahontal na Program Indonesia Damang. Ti aspek legal,aturan Menteri Kasehatan Nomer 39 Warsih 2016 ngeunaan Padoman Penyelenggaraan Program Indonesia Damang kalawan Pendekatan Kulawargi (PIS-PK) atos dipedar.

PIS-PK dilaksanakeun ku Puskesmas kalawan tawis minangka berikut: 1) Sasaran utami nyaeta Keluarga; 2) Ngutamakeun usaha Promotif-Preventif,dibarung penguatan usaha kasehatan berbasis balarea (UKBM); 3) Datangna imah dipigawe Pusksmas sacara aktip kanggo kanaekan outreach sarta total coverage; sarta 4) Pendekatan siklus kahirupan atawa life cycle approach.

Sacara bertahap bade dilaksanakeun sacara nasional kalawan udagan warsih 2017 saloba 2.926 Puskesmas prioritas. Di Sumatera Kulon,program ieu bade dilaksanakeun dina 103 Puskesmas prioritas. Puskesmas prioritas ngabogaan kriteria atos terakreditasi atawa siap akreditasi sarta pepek parabot na.

Wartos ieu disiarkeun ku Biro Komunikasi sarta Pangladen Balarea,Kementerian Kasehatan RI. Kanggo informasi langkung teras tiasa menghubungi Halo Kemkes ngaliwatan nomer hotline 1500-567,SMS 081281562620,faksimili (021) 5223002,sarta alamat surelek kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id

Read More

INILAH CARA NABI MENYAMBUT RAMADHAN

Alhamdulillah, kita masih bisa menemui tamu agung tahunan yang dinanti-nanti selama berbulan-bulan. Ya, itulah bulan Ramadhan yang penuh berkah yang di dalamnya terdapat malam penganugerahan seribu bulan. Entah sudah berapa Ramadhan yang berhasil kita lewati? Tentu hal itu bergantung pada bilangan umur yang telah kita lalui. Siapa coba yang tidak ingin mendapat penghargaan itu? Jangan-jangan tahun ini, nobel tersebut memang jatuh ke tangan kita, amin. Karena itu, wajar jika banyak orang selalu merindu dan mendamba bulan ini sehingga butuh persiapan sedini mungkin untuk menyambut kehadirannya.

Kehadiran bulan Ramadhan yang biasa disemarakkan dalam acara tarhib Ramadhan seringkali dimanfaatkan oleh banyak orang sebagai waktu untuk berbenah diri, membersihkan hati dan mempererat kembali tali silahturahim dengan sanak famili. Kebersihan dan kesiapan hati menyambut Ramadhan akan terasa lebih indah jika dicerminkan dari hati yang suci. Karena itu, seringkali kita melakukan persiapan fisik dan mental untuk menyambut bulan puasa selama satu bulan penuh ini.

Pada detik-detik menjelang kehadiran bulan Ramadhan, kita seringkali melakukan berbagai seremonial dan acara-acara keagamaan untuk menyambut datangnya bulan Ramadhan. Ya, itulah yang biasa kita kenal dengan istilah tarhib Ramadhan alias menyambut Ramadhan. Istilah tarhib yang dalam bahasa Indonesia diartikan dengan "menyambut" memiliki makna filosofis yang cukup dalam. Ramadhan yang kita sambut ini berarti sesuatu yang memang kita tunggu-tunggu kehadirannya. Entah bagaimana perasaan kita ketika sedang menunggu saat-saat yang mendebarkan hati? Apalagi sudah ditunggu-tunggu selama sebelas bulan. Sikap tersebut adalah wujud begitu besarnya cinta kita terhadap bulan ini.

Pada saat menjelang bulan Ramadhan, terdapat tradisi unik untuk mengungkapkan kebahagiaan luar biasa. Ada yang berpawai ria dan konvoi, ada pula yang melakukan long march, ada yang menyebar jadwal imsak, ada yang silaturahim seperti halnya lebaran, ada yang bermaaf-maafan, ada yang kumpulan, ziarah ke makam keluarga alias nyekar, ngariung, megengan, munggahan, kirab, dan masih banyak lagi tradisi sejenis lainnya. Bahkan tidak sedikit pedagang yang menabung hasil jerih payahnya selama sebelsa bulan hanya untuk persiapan Ramadhan. Selama Ramadhan ia memilih mudik dan tidak berjualan agar bisa fokus beribadah.

Apapun kegiatannya, yang jelas itu semua adalan bentuk ungkapan kegembiraan menyambut Ramadhan. Jika kita bisa bergembira menyambut Ramadhan, maka seharusnya kita bisa lebih bergembira dan semangat lagi kalau Ramadhan tersebut telah datang, seperti saat ini.

Lalu, bagaimanakah cara Rasulullah saw menyambut Ramadhan, alias tarhib Ramadhan? Beliau melakukan tarhib Ramadhan jauh-jauh hari sebelum datangnya Ramadhan. Pada bulan Sya’ban, Rasulullah saw pun semakin meningkatkan kuantitas dan kualitas ibadahnya. Beliau saw, misalnya, tidak pernah melakukan puasa sunah sebanyak yang dilakukan di bulan Sya’ban. Salah satu dari hikmah memperbanyak puasa di bulan Sya'ban adalah sebagai latihan puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan. Apakah itu bukan sebuah tarhib? Ya, begitulah salah satu cara Nabi menyambut kehadiran Ramadhan, sebulan sebelumnya telah dipersiapkan matang-matang.

Di samping itu, jika kita baca hadis-hadis Rasulullah saw yang lain, pasti kita juga akan mendapati cara-cara beliau yang lain menyambut kehadiran bulan suci ini. Adalah baginda Nabi Muhammad saw yang benar-benar melakukan tarhib Ramadhan paling meriah dan paling lama. Beliau melakukan tarhibRamadhan tidak cukup sehari atau dua hari saja. Beliau mempersiapkan penyambutan Ramadhan mulai dari menjelang kedatangannya hingga kepulangannya. Ketika sudah datang pun, Ramadhan masih juga beliau sambut dengan meriah. Dengan demikian, setiap hari di bulan Ramadhan adalah tamu agung yang berbeda-beda. Hari-hari Ramadhan bak tamu agung yang datang silih berganti.

Penyambutan Ramadhan tidak dilakukan dengan sekadar mengungkapkan rasa bahagia atau gembira saja, melainkan dengan persiapan matang secara fisik dan mental agar kuat dalam menjalankan ibadah spesial selama sebulan penuh itu. Riwayat tentang jaminan bebas neraka karena kegembiraan dalam menyambut bulan Ramadhan sebagaimana yang popular di kalangan kita adalah tidak berdasar alias palsu.

النِّيْرَانِ عَلَى جَسَدَهُ اللهُ حَرَّمَ رَمَضَانَ بِدُخُوْلِ فَرِحَ مَن

"Siapa yang bergembira karena menyambut datangnya bulan Ramadhan, niscaya Allah haramkan jasadnya dari neraka."

Riwayat tersebut hanya dapat dijumpai dalam kita Durratunnasihin, namun tanpa sanad. Sementara itu, untuk bisa menyatakan bahwa hadis tersebut sahih dari nabi Muhammad saw adalah dengan sanad tersebut. Siapa yang menyampaikan hadis tersebut menjadi penting untuk diketahui dan dikaji. Karena tidak juga ditemukan, maka para ulama menegaskan bahwa ungkapan tersebut bukan sebuah hadis Nabi saw. Entah siapa yang pertama kali mengucapkan ungkapan itu, namun yang jelas, bila ungkapan itu dinisbahkan kepada Nabi saw, maka hal itu menjadi hadis palsu dan kebohongan atas nama nabi yang pelaku dan pengedarnya diancam neraka. Na'udzubillah wa nastaghfiruh.

Bergembira menyambut Ramadhan adalah sesuatu yang sah-sah saja dilakukan. Namun, jika menjadikan hadis palsu di atas sebagai dasarnya, hal ini menjadi masalah baru dalam beragama. Masih banyak hadis-hadis sahih dari Nabi yang menyatakan kegembiraan akan kedatangan bulan Ramadhan selain hadis palsu di atas. Cukuplah bagi kita dasar-dasar dari al-Quran dan sunnah-sunnah nabi yang sahih sebagai acuan beragama kita, di dalam maupun di luar Ramadhan.

Adalah Nabi Muhammad saw orang yang selalu memotivasi para sahabatnya dalam berbagai hal, khususnya masalah keislaman dan Ramadhan. Beliau selalu menyemarakkan malam-malam Ramadhan untuk qiyamullail. Beliau bersabda,

ذَنْبِهِ مِنْ تَقَدَّمَ مَا لَهُ غُفِرَ وَاحْتِسَابًا إِيْمَانَا رَمَضَانَ قَامَ مَنْ

"Siapa yang bangun (menyemarakkan malam-malam) Ramadhan karena iman dan mengharap ridha Allah, pasti akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu."

Tentu, yang dosa yang diampuni sebagaimana janji Allah tersebut adalah dosa-dosa kecil, karena kalau dosa besar seperti syirik, zina, membunuh orang, dan sejenisnya diperlukan taubat nasuha. Apalagi jika dosa tersebut menyangkut hak orang lain, maka harus minta maaf terlebih dahulu kepada yang berhak. Nah, begitulah cara Nabi menyambut ramadhan di malam hari. Lalu, bagaimana cara beliau menyambut hari-hari Ramadhan kala siang hari?

Rasulullah saw bersabda,

ذَنْبِهِ مِنْ تَقَدَّمَ مَا لَهُ غُفِرَ وَاحْتِسَابًا إِيْمَانَا رَمَضَانَ صَامَ مَن

"Siapa yang puasa (di siang) Ramadhan karena iman dan mengharap ridha Allah, pasti akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu."

Kalau di malam hari, Nabi memotivasi kita untuk bergadang yang diisi dengan ibadah alias qiyamullail, maka pada siang harinya, kita diperintahkan untuk berpuasa. Awas jangan sampe bolong kalau tidak benar-benar dalam kondisi darurat karena sakit, musafir, atau datang bulan bagi wanita. Itu pun harus diganti. Demikianlah, kalau semua itu kita lakukan dengan ikhlas karena Allah, pasti bakal diampuni dosa-dosa kita yang telah lalu. Dengan ampunan itulah, kita bisa selamat dari lahapan Neraka, Si jago merah itu. Mudah, bukan?

Kalau biasanya di saing hari kita makan-minum, jalan-jalan, maka pastilah hal itu menguras tenaga dan juga kantong. Nah, dengan puasa kita tidak menguras apa-apa. Berarti lebih mudah dong! Di samping itu, pada malam hari kita juga biasa bergadang, apalagi kalau ada pertandingan bola, maka pada malam Ramadhan kita juga melakukan hal yang sama, bergadang juga. Malahan, kali ini bisa rame-rame lagi bareng keluarga dan masyarakat. Tidak perlu berlama-lama, asalkan dilakukan dengan penuh keihlasan dan istikamah, yang penting bergadangnya tidak disalahgunakan. Begitulah kanjeng Nabi kita menyambut hari per hari di bulan Ramadhan. Berikut adalah testimonial istri-istri beliau mengenai amaliyah Nabi saw di bulan suci,

مِئزَرَهُ وَشَدَّ أهْلَهُ وَأيْقَظَ لَيْلَهُ أحْيَا رَمَضَانَ مِنْ الأَوَاخِرَ العَشْرَ دَخَلَ إِذَا وَسَلَّمَ عَلَيْهِ اللهُ صَلَّى اللهِ رَسُوْلُ كَان

((متفقٌ عَلَيْهِ))

"Dulu, Nabi saw ketika sudah memasuki sepuluh hari terakhir (bulan Ramadhan) selalu menghhidupkan malamnya, membangunkan keluarganya, dan mengencangkan sarungnya (tidak menggauli istri-istrinya)." (HR. Bukhari dan Muslim)

لا مَا مِنْهُ الأوَاخِرِ العَشْرِ وَفِي ،غَيْرِهِ في يَجْتَهِدُ لاَ مَا رَمَضَانَ في يَجْتَهِدُ - وَسَلَّمَ عَلَيْهِ اللهُ صَلَّى- اللهِ رَسُوْلُ كَان

(رواه مسلم).غَيْرِهِ في يَجْتَهِد

"Dulu, Nabi saw selalu bersungguh-sungguh (ibadah) di bulan Ramadhan melebihi kesungguhan beliau di bulan lain. Dan di sepuluh hari terakhir bulan Ramadhan, juga melebihi hari-hari selainnya." (HR. Muslim)

Malam-malam ramadhan selalu disemarakkan dengan beribadah, qiyamullail: Shalat malam, membaca al-Quran, daibadah-ibadah lainnya. Semarak malam-malam ramadhan juga diramaikan oleh keluarga beliau dan bahkan masyarakat sekitarnya. Pernah suatu ketika, Nabi sedang menyemarakkan malam-malam Ramadhan, kemudian diketahui oleh para sahabat, maka pada malam berikutnya, beliau dikejutkan dengan banyaknya sahabat yang turut mengikuti beliau di masjid. Lalu, nabi pun kasihan terhadap mereka sehingga beliau melaksanakannya di rumah agar hal tersebut tidak diwajibkan bagi umatnya. Begitulah cara Nabi dan masayarakatnya melakukan tarhib ramadhan hingga paripurna. Adakah di antara kita yang menyambut Ramadhan lebih semarak dan meriah dibanding Nabi dan sahabatnya itu?

Demikianlah, wujud kegembiraan yang hakiki dalam menyambut hadirnya bulan Ramadhan. Ketika yang disambut, dirindukan dan dinanti-nanti telah tiba, ia tidaklah dilewatkan begitu saja. Begitu istimewanya bulan Ramadhan, maka sepuluh malam terakhir itu pun oleh nabi sekaligus dijadikan sebagai malam perpisahan, Farewell party dengan ramadhan. Entah, kegiatan apakah di seluruh belahan dunia ini yang acara pesta penutupan dan perpisahannya dilakukan selama sepuluh hari? Apalagi di malam-malam farewell party itu ada satu malam penganugerahan seribu bulan. Itulah malam teristimewa yang tidak di dapati di malam-malam yang lain, lailatul qadar. Pasti seru, beramai-ramai setiap malam bersama keluarga di bulan Ramadhan yang kita sayangi, kita nanti-natikan sampai kedatangannya saja dirayakan secara besar-besaran. Sebenarnya, kita semua sudah mengetahui dan bahkan menyadari betul akan hal tersebut. Namun, kita seringkali lupa bahwa itulah esensi tarhibRamadhan, penyambutan bulan Ramadhan yang hakiki. Bukan, sekadar mengungkapkan kegembiraan saat menjelang Ramadhan atau di awalnya saja, melainkan setiap hari dan setiap saat hingga Ramadhan itu pulang dan akan datang kembali..

Tentu kita seharusnya juga masih ingat dan sadar betul atas apa yang selalu kita minta selama dua bulan penuh menjelang Ramadhan. Ya, di bulan Rajab dan Sya'ban kita hampir setiap hari diajari sebuah doa agar disampaikan pada bulan Ramadhan.

رَمَضَانَ وَبلِّغْنَا وَشَعْبَانَ رَجَبَ فِيْ لَنَا بَارِكْ اَللَّهُمَّ

"Ya Allah, berkahilah kami di bulan Rajab dan Sya'ban, dan sampaikanlah (umur) kami kepada bulan Ramadhan."

Lalu, apa esensi doa tersebut? Buat apakah doa tersebut? Tentu kita memohon-mohon selama dua bulan penuh itu tidak lain adalah agar bisa menyantap keberkahan tak terhingga di bulan Ramadhan ini. Maka, kini adalah saat yang tepat untuk menepati janji kita karena doa kita telah dikabulkan oleh Allah. Kini kita masih sempat membaca tulisan ini, berarti kita benar-benar diberikan kesempatan menikmati Ramadhan. Waffaqanallahu Lima yuhibbuhu wa yardlah. Amin….

Oleh:

Ustadz Ahmad Ubaydi Hasbillah - Pengajar Quran Learning Centre

Read More

Siapa Yang Harus Paham Gizi Seimbang

Orang tua bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak melalui pola makanan gizi seimbang. Namun, pentingnya pola makan gizi seimbang juga perlu dipahami oleh para guru di lingkungan sekolah. Mengingat  sebagian besar anak-anak kita merupakan peserta didik yang sebagian besar waktunya berada di Sekolah. 

Anak sekolah itu harus diperhatikan makanannya. Makanan ini bermacam-macam, mulai dari pemberdayaan kantin sekolahnya dalam perubAahan perilaku mulai dari memilih, mengolah dan menyajikan makanannya, tutur Direktur Gizi Masyarakat Kemenkes RI, Ir Doddy Izwardi, MA pada kegiatan Sosialisasi Pedoman Gizi Seimbang kepada Pendidik dan Institusi Pendidikan yang bertajuk Gizi Seimbang Bangsa Sehat Berprestasi di salah satu hotel di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (5/5).

Melihat kenyataan yang ada, para peserta didik sebagian besar sudah memulai jam sekolah pada pukul 07.00 WIB bahkan ada yang lebih pagi. Ditambah dengan faktor-faktor penyulit seperti termpat tinggal yang jauh dari sekolah, atau kesibukan para orang tua yang bekerja menjadikan Pedoman Gizi Seimbang mustahil diterapkan yang bermula dari rumah. Hal inilah yang mendasari Kementerian Kesehatan RI memiliki gagasan alternatif berupa penyelenggaraan makanan banyak berupa pemberian makanan di Sekolah yang disebut  school feeding atau school lunch. 

Ada sekolah yang sudah menerapkan school feeding atau school lunch, namun sebagian besar sekolah swasta. Saya lihat di sekolah swasta menyadari bahwa anak-anak yang sehat menjadi faktor pendukung mereka menjadikan anak-anak yang berkualitas, terang Doddy.

Dalam sesi diskusi, Doddy menyatakan bahwa penerapan gizi seimbang di sekolah janganlah dianggap menjadi beban baru bagi tenaga pendidik. Karena tidak mungkin menerapkan pedoman ini secara menyeluruh. Namun, cara ini dapat membuat pendidik mendapat gambaran umun tentang apa itu makanan sehat dan gizi yang seimbang. Sehingga diharapkan melalui cara-cara kreatif, guru bisa menyisipkan pesan untuk mengajak anak-anak mempraktikkan makan dengan gizi yang seimbang.

"Anak-anak kan kadang cenderung lebih nurut pada ibu atau bapak guru daripada orang tuanya. Bila dikasih tahu gurunya, langsung dikerjakan," tutur Doddy.

Gizi seimbang merupakan susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal untuk mencegah masalah gizi.

Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat, Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline (kode lokal) 1500-567, SMS 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan email kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id. 

Read More

Pertimbangkan Efek Samping Hukuman Kebiri

Hukuman kebiri bisa diartikan menjadi dua tindakan, yakni berupa pemotongan atau berupa suntikan zak kimia atau dikenal dengan istilah kebiri kimia. Kebiri kimia adalah tindakan memasukkan bahan kimiawi antiandrogen, baik melalui pil atau suntikan ke dalam tubuh pelaku tindak kejatahan seksual dengan tujuan untuk memperlemah hormon testosterone.

Berkaitan dengan hal tersbeut, Menteri Kesehatan RI, Prof. dr. Nila Farid Moeleok, Sp.M(K) menyatakan bahwa Kementerian Kesehatan perlu menjelaskan side effect dari hukuman kebiri, berdasarkan masukan dari para pakar atau ahli andrology dan ahli kejiwaan. 

Tindakan mengganggu hormon seseorang dengan maksud mengurangi libido, apapun tindakan ini ada side effectnya ini yang harus kita pertimbangkan. Kita tidak bisa terlalu emosional istilahnya barangkali demikian, tutur Menkes, saat doorstop dengan media usai menghadiri Rapat Koordinasi Tingkat Menteri yang dipimpin oleh Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan, Puan Maharani, di Kantor Kemenko PMK di Kawasan Medan Merdeka Barat, Jakarta (10/5).

Rakor yang dihadiri oleh Menteri Kesehatan RI, Nila Farid Moeloek, dan Menteri Hukum dan Hak Asasi Manusia, Yasona. H. Laoly tersebut membahas Amandemen Undang-undang Perubahan Kedua Atas Undang-undang (UU) Nomor 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak. Amandemen tersebut menambahkan substansi Penambahan Hukuman bagi Pelaku kekerasan seksual terhadap anak.

Hasil keputusan Rakor tersebut adalah Kementerian dan Lembaga telah bersepakat untuk mengajukan pemberatan hukuman pidana maksimal kepada pelaku pemerkosaan dan pencabulan. Kepada pelaku juga akan dikenakan sanksi berupa publikasi identitas kepada publik bahwa yang bersangkutan telah melakukan kejahatan di luar nilai kemanusiaan. Kemudian, setelah mendapatkan pemberatan hukuman, tetap akan diberikan pendampingan rehabilitasi selama masa hukuman. Sementara hal lain yang belum dapat diputuskan seperti hukuman kebiri kimia, akan dibawa pada Rapat Terbatas bersama Presiden pada kesempatan mendatang.  

Kita harus pertimbangkan dengan bijak, tidak boleh sampai melanggar HAM, itu dia. Kami meminta untuk didengar dari sisi kesehatan dan kedokteran, tandas Menkes.

Sementara itu, Wakil Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI), dr. Eka Viora, Sp.KJ(K) menerangkan bahwa efek samping dari obat yang digunakan pada tindakan kebiri kimia akan mempengaruhi banyak sekali sistem tubuhnya. 

Diantaranya akan mempengaruhi fungsi  hormon sekunder laki-lakinya akan jadi hilang. Dia akan jadi seperti perempuan. Kalau waria senang biasanya karena akan muncul sifat-sifat perempuannya, misalnya payudara bisa membesar, tapi tulang mudah keropos. Itu kan membunuh juga kan namanya, terang dr. Eka Viora.

Menanggapi pertanyaan media bahwa hukuman kebiri bermanfaat untuk menakuti pelaku agar muncul efek jera, dr. Eka Viora menilai bahwa itu bukan hal yang tepat. Menurutnya sanksi pidana dan sanksi sosial cukup untuk memunculkan efek jera. Yang utama adalah pendampingan pada masa hukuman, agar pelaku menyadari kesalahannya, menyesali, dan tidak mengulangi perbuatannya di kemudian hari.

Tidak perlu ditakut-takuti dengan cara itu, seumur hidup kan bisa. Kita akan damping dia, tandasnya.

Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat, Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline (kode lokal) 1500-567, SMS 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat email kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id - 

Read More

Jam Kerja PNS Selama Bulan Suci

(Lihat Surat Edaran Menteri Aparatur Negara & Reformasi Birokrasi).

Read More

KONTAK

Lokasi
UPTD Puskesmas Telagasari Kecamatan Telagasari
Jln.Kosambi - Telagasari  Kecamatan Telagasari  Karawang JABAR Telp : ( 0267 ) 8633811
Email : pkmtelagasari@gmail.com Email PONED : ponedtelagasari@gmail.com
Website : www.puskesmastelagasari.blogspot.com

Read More